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¿Necesitas ayuda en la gestión del estrés y de las emociones?

Puede que estés viviendo
estas situaciones:

  • No consigues todo lo que quieres o lo dejas a medias.
  • Repites patrones y circunstancias dolorosas una y otra vez.
  • Te cuesta desarrollar tu profesión y tus obligaciones.
gestion del estrés y las emociones: persona con problemas sentada en el suelo

Durante toda tu vida has aprendido a avanzar sin pensar, dejándote llevar por el entorno.

Pero un día ves que tu camino está lleno de episodios y pensamientos que no te permiten ser quien querías ser, que no eres simplemente tú y que no sabes qué es, pero sabes que algo pasa porque has perdido la ilusión y la historia se repite de alguna forma: de nuevo la misma pareja, dietas inacabadas, te pareces a otras personas o no consigues el éxito profesional…

Te preguntas: ¿qué hago con mi vida?

Quieres sentirte bien y para ello una opción es salir corriendo…

¡No lo hagas! Antes lee hasta el final porque te demostraré algo:

CArmen Fernández Coach reflexionando mirando al horizonte

No necesitas huir 🙂

¡Hola!

Soy Carmen Fernández. Es posible que mi historia te resulte familiar.

Desde pequeña sufrí la falta de afecto; pero me creía fuerte y seguía adelante, cargando con el peso de mis penas.

A los 46 años aparentemente lo tenía todo: una buena profesión, una gran familia y tranquilidad económica. Sin embargo, estaba triste, lloraba sin saber por qué, se me caía el pelo, no dormía bien, estaba agotada…

La causa eran las heridas que nunca había sanado y que me hacían sentir mal. Era como vivir en un volcán que parecía dormido, pero que un día entró en erupción.

Carmen Fernández en primer plano
ejemplo de ayuda en la gestión del estrés y de las emociones - persona meditando

Hasta que gracias al desarrollo personal encontré la forma de conocerme, valorarme y de vivir desde mi esencia, mi poder y mi talento.

Mi expansión fue pasando por etapas y descubrí que los pasos que yo di los podía simplificar para ayudar a cualquier persona en poco tiempo.

Ahora he creado mi proyecto como coach de gestión del estrés y de las emociones para ayudarte a ti a calmar tu mente, viajar a tu esencia y empoderarte desde el interior; y así
ser lo que quieras ser

Si estás aquí es porque quieres borrar todo aquello que no te deja vivir como deseas

Cargas familiares, divorcios, problemas laborales…

Pasa de ir a la deriva, estresarte y sufrir, a liderar tu vida sanando por dentro y por fuera.

Aprende a sentir tu nuevo yo de manera consciente, tomando las riendas y decidiendo tu ruta de viaje.